НОВОГОДНЯЯ TAБATA на Пресс за 4 минуты коротко мощно эффективно!
Автор на RuTube: 
Sasha Mashina | тренировки дома
Видео опубликовано: 26.11.2025
Количество просмотров на RuTube 52
Уровень сложности: легкий средний
Инвентарь: коврик
Идеально когда мало времени: утром между делами или как добивка к основной тренировке. Главное держите технику и работайте в своём темпе. Всего несколько минут а пресс горит!
План тренировок в моем тг -
Быстрая навигация ...
Похожее видео
- 1 площадка 21.08.2026
- 21-08-2026 21.08.2026
- Волейбол игры микс Динамо СКА 21.08.26 ч6 21.08.2026
- Пресс за 10 минут | СИЛЬНЫЙ КОР | Лучшие упражнения дома 08.08.2026
- Когда Рефери Зашел СЛИШКОМ ДАЛЕКО 25 Самых Смешных и Курьезных Моментов в ММА и Боксе 21.08.2026
- Тренировка на верх тела с гантелями | Подтянутые руки и сильный ПРЕСС 08.08.2026
- 2 площадка 21.08.2026
- УХТОХМА-2015 год - ВОДНОЕ РАЛЛИ 21.08.2026
- ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ простые упражнения от боли в лопатках за 3 минуты 25.11.2025
- Копенгагенская планка ДИНАМИКА 21.08.2026
- Все тело БЕЗ ПРЫЖКОВ, без инвентаря 18.08.2026
- Фитнес-Цель к НОВОМУ ГОДУ: Пресс, который реально работает! 26.11.2025
- Тренировки по капоэйре 01.12-04.12.2025 21.08.2026
- 🎄 ПЛОСКИЙ ЖИВОТ К НОВОМУ ГОДУ — 5-дневный Челлендж на Пресс! 🔥 25.11.2025
- ОГНЕННАЯ КРУГОВАЯ! Если хочешь почувствовать каждую мышцу ВМЕСТЕ СО МНОЙ🔥 25.11.2025
- Секвенция капоэйра миуджинью индивидуальная 21.08.2026
- Сквош по четвергам. Серия: Drive Vs Drop, Friendly Fire 🔥 21.08.2026
- ❤️🔥 Формируем Плоский Живот к Праздникам — 5ти дневный ЧЕЛЛЕНДЖ! 26.11.2025
- 21-08-2026 21.08.2026
Поделитесь этим видео
QR-код с URL-адресом:
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:Комментарии к этому видео:
Комментарии ( 0
)
Сначала новые
Сначала старые
Загружено по ссылке
Последние комментарии на сайте
Волшебники двора - Мамочка видео⇒ "Прекрасное, доброе видео. Спасибо создателям за море теплых, положительных эмоций." Смотреть полностью...
Добавлено -
Песочное шоу С днем Матери! видео
⇒ "отличное видиоролик, только скачать не могу" Смотреть полностью...
Добавлено -
DJ VAL - I like it (Original mix) видео
⇒ "Отличный клип." Смотреть полностью...
Добавлено -