VideoLika.ru

Анна Цукур - Разминка перед тренировкой.





Анна Цукур - Разминка перед тренировкой.Анна Цукур - Разминка перед тренировкой.

Автор на Youtube: Anna Tsukur

Количество просмотров на 240207

СКАЧАТЬ
Перед каждой тренировкой необходимо подготовить свое тело к нагрузкам. Повторяйте все упражнения с Анной Цукур, чтоб [...]


Похожее видео

    Похожее видео сейчас не найдено, пожалуйста, обновите страницу или зайдите позже...

Смотрите так же: ТВ передачи, СТС, RU TV, Матчи



Скачать Анна Цукур - Разминка перед тренировкой.

СКАЧАТЬ Не удается скачать видео?

Поделитесь этим видео


QR-код с URL-адресом:

Ссылка на страницу с видео:

HTML-ссылка на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Комментарии к этому видео:

Комментарии ( 1 )
Сначала новые
Сначала лучшие
Сначала старые
  • no_name - 22 января 2019 14:41
    Есть пару замечаний касательно некоторых упражнений для разминки.1. Плохая разминка шеи. Если тренировка подразумевает просто интенсивную нагрузку без веса, то допустимо. Если это работа с весом и отработки с партнером, то это очень плохая разминка для шейных мышц.2. Вращение плечами с прямыми руками делается в полную амплитуду движения в суставе.3. Нет разминок локтевых, кистевых4. Нет глубокой разминки позвоночника5. Нет разминки тазабедреного6. Нет разминки стоп.Если эта разминка для занятий дома на коврике через танцы, то это допустимо, но на более серьезные тренировки - это риск травмы.

Последние комментарии на сайте

Бамблби — Русский трейлер (2018) - Смотреть/скачать
⇒ "Давно уже ищу такие сайты, где можно посмотреть ну в принципе все. Смотрел все фильмы трансформеров,теперь жду не дождусь этого фильма.Я даже не думал что выйдет этот фильм, хочется узнать историю бамбулби. Буду ждать выходаа.Надеюсь вы и дальше будете продвигать сайт. Добавьте на сайт просмотр фильмов,тогда сайт станет прям как конфетка.Я никогда не понимал откуда появились эти трансформеры, и как они получают разум. Вот у меня было такое ощущение что эти трансформеры появились еще до нас.В каком-то фильме мне прям напрямик дали ответ. Сайт отличный спс."
Добавлено -
ЮТУБЕРКА НА HYPIXEL?! ПОЧЕМУ ХАЙПИКСЕЛЬ НЕ ДАЁТ МНЕ ЮТУБЕРКУ?! - Скайварс - Смотреть/скачать
⇒ "мне нравится"
Добавлено -
Как выбрать советник для рынка форекс. Scanner Bot - прибыльный торговый робот. - Смотреть/скачать
⇒ "Самая последняя версия советника Scanner Bot PRO - смотрите на этом сайте, там же контакты с автором - https://forextrendriver2.blogspot.com/2019/04/scanner-bot-pro.html"
Добавлено -
"Быки тротуарные" или хозяева жизни в Краснодаре? Часть 1 (18+) - Смотреть/скачать
⇒ "клевое видео.. только ребятам не хватает биты, бить лобовые стекла мудаков.. это было бы справедливо. в след. у мудака включится мозжечок.."
Добавлено -
СКИБИДИ ПАРОДИЯ! ЖИВОТНЫЕ ТАНЦУЮТ СКИБИДИ!!! СМЕШНОЕ видео, которое сделает ваш день!! - Смотреть/скачать
⇒ "Люблю видео про животных! Всегда когда нет настроения или грустно смотрю такие видео. Они всегда такие забавные и смешные. Побольше таких видео! "
Добавлено -

0.8789 сек.