Ligar Sadhu
- ⌚ 07.06.2026 Новая версия роллера для стоп
- ⌚ 05.08.2024 Сколько раз в день стоять на досках Садху
- ⌚ 05.08.2024 Садху-кругляши для массажистов
- ⌚ 05.08.2024 Массаж Садху-кругляшами для облегчения головной боли
- ⌚ 05.08.2024 Практика гвоздестояния после тренировки
- ⌚ 05.08.2024 Встаем на доски Садху с протезом ноги
- ⌚ 07.08.2024 Помогаем телу проснуться утром и запустить кровообращение.
- ⌚ 07.08.2024 Как успокоить ум и остановить поток мыслей
- ⌚ 07.08.2024 Делаем природный кондиционер для охлаждения тела
- ⌚ 28.10.2025 комплекс упражнений на деревянных досках №1
- ⌚ 28.10.2025 комплекс упражнений 2
- ⌚ 28.10.2025 Комплекс массажных упражнений на досках с деревянными шипами №2
- ⌚ 07.08.2024 Разминка перед практикой роликом для стоп
- ⌚ 28.10.2025 Польза практик на досках с деревянными шипами для детей
- ⌚ 28.10.2025 Отжимание на гвоздях
- ⌚ 28.10.2025 Встаем на доски с деревянными шипами вместе с детьми
- ⌚ 28.10.2025 Польза гвоздей для рук
- ⌚ 28.10.2025 Разминка стоп на рабочем месте в офисе
- ⌚ 28.10.2025 Вечерняя практика
- ⌚ 28.10.2025 Постоянная практика с опорой
